Znaczenie aktywności fizycznej w przeciwdziałaniu chorobom cywilizacyjnym.
Dopełniając zakupów w kolosalnym supermarkecie, co niemalże jest koniecznym punktem zakupów realizowanym co jakiś czas, spostrzegamy różne artykuły spożywcze zachwalane w reklamach jako super zdrowe, zawierające w sobie lub to szereg witamin, czy mikroelementów. Mamy do wyboru bardzo duży asortyment pieczywa, od tego białego, pszennego, jak bułeczki lub bagietki, do ciemnego, jak chleb graham lub razowy – znacznie więcej na stronie internetowej ANCHOR. Wszyscy dietetycy zachęcają do jak najczęstszego spożywania pieczywa razowego, jako tego, które ma właściwości zdumiewające dla zdrowia, mnóstwo mikroelementów, otrębów, jakie mają zbawienny wpływ na stworzony przez nas układ trawienny. Jednakże powinniśmy uważać, decydując się na kupno chleba ciemnego, czy jest to pieczywo rzeczywiście razowe, czy jedynie ciemne, a nie razowe. Twórcy pieczywa nieraz stosują takie triki, że dodają do pieczywa stereotypowego, pszennego lub żytniego karmel, trochę ziarna słonecznika oraz sprzedają taki chleb jako zdrowe pieczywo razowe, tymczasem jest to wyrób tylko razowopodobny oraz nie wnosi do naszego organizmu jakichkolwiek wartości.
2. Galeria
3. Wejdź
5. O nas